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Japan の残業ルール

Japan では、残業は1日 8 時間を超えた時点から始まり、1週間では 40 時間を超えた時点から始まり、通常の単価の 1.25 倍で支払われます。

1日の残業の起点
8 時間
1週の残業の起点
40 時間
割増率
1.25×
1週間の上限
国として定めなし
休憩
45 分 · 6 時間

Japan で残業が始まる時点

1日の基準は 8 時間、1週間の基準は 40 時間です。どちらかを超えて働いた時間は残業として扱われ、通常の単価の 1.25 倍で支払われます。

数値が表示されていない項目は、Japan がその基準を国として定めていないか、労働協約に委ねていることを意味します。個別の契約に当てはめる前に、出典をご確認ください。

1週間の上限

Japan については、1週間の上限としての数値は掲載していません。下に示した法令が週単位の上限を定めていないためです。1日あたりの制限、年間の残業上限、最低限の休息期間などは別に適用されることがあるため、長時間の週を計画する前に出典をお読みください。

休憩

1回の勤務が 6 時間を超えると、少なくとも 45 分の休憩が必要になります。無給の休憩は支払い対象の時間から除かれます。時間計算の休憩欄も、既定ではこの扱いになっています。

Japan の残業代を計算する

時間計算またはタイムカードで Japan を選ぶと、これらの基準と 1.25 倍の割増率が、その週に自動で適用されます。残業の時間は合計に溶かし込まず独立した行として表示されるため、出てきた数字を法令と照らし合わせて確認できます。

出典:laws.e-gov.go.jp

反映時点 2026年9月21日

このページは、一般的な情報提供として Japan の法定の基準線をまとめたものです。法的な助言ではありません。労働協約や業種ごとのきまりが異なる条件を定めていることがあり、労働法は改正されます。いずれの数字も、拠り所とする前に laws.e-gov.go.jp をご確認ください。

よくある質問

Japan ではどこからが残業になりますか。

1日 8 時間、または1週間 40 時間のうち、先に達したほうを超えた時点からです。それを超えた時間が残業にあたります。

Japan の残業代はいくらになりますか。

このページに示した規定では、通常の時給の 1.25 倍で支払われます。労働協約でこれより高い率が定められていることがあります。

Japan の1週間あたりの上限は何時間ですか。

このページに示した法令は、Japan についてその数値を定めていません。雇用契約、労働協約、または業種ごとのきまりに委ねられているため、laws.e-gov.go.jp とその仕事に適用される協約をご確認ください。

Japan では休憩は義務ですか。

1回の勤務が 6 時間を超えると、少なくとも 45 分の休憩が必要です。それが有給かどうかは契約によります。

これらの数字はどこから来ていますか。

Japan の労働時間を定める法令である laws.e-gov.go.jp からです。確かでない数値は推定せず、空欄のままにしています。