טיימר אינטרוולים
הטיימר הזה מריץ סיבובים חלופיים של עבודה ומנוחה, במספר הסיבובים שקובעים, עם צליל בכל שינוי כדי שלא צריך להביט במסך. תבנית טבטה - עשרים שניות עבודה ועשר שניות מנוחה, שמונה פעמים - היא אחת מהתבניות המוכנות.
עבודה ומנוחה בסיבובים
הטיימר מבקש שלושה מספרים - משך העבודה, משך המנוחה ומספר הסיבובים - ומריץ את התבנית בעצמו, עם צליל שונה בתחילת כל עבודה וכל מנוחה כדי לעקוב אחרי האימון באוזן ולא במסך.
טבטה ותבניות אחרות
תבנית טבטה היא עשרים שניות עבודה ועשר שניות מנוחה, שמונה פעמים, בסך הכול ארבע דקות - התבנית המוכנה השכיחה ביותר, לצד תבניות נוספות לאימון עצימות גבוהה ולסיבובי אגרוף.
בלי חשבון ובלי העלאת מידע
הטיימר פועל בדפדפן בלבד. אפשר לשמור אימון בשם משלו לפעם הבאה ולשתף אותו בקישור, בלי חשבון ובלי העלאת שום דבר לשרת.
שאלות ותשובות
מה זה טיימר אינטרוולים?
טיימר שמחליף בין פרק עבודה לפרק מנוחה במספר סיבובים קבוע, עם סימן קולי בכל שינוי. משמש לאימוני אינטרוולים ולכל פעילות שחוזרת בתבנית קבועה.
מה זו תבנית טבטה?
עשרים שניות עבודה ועשר שניות מנוחה, שמונה פעמים, בסך הכול ארבע דקות. זו אחת מהתבניות המוכנות בעמוד הזה.
אפשר לקבוע משך עבודה ומנוחה בעצמי?
כן. משך העבודה, משך המנוחה ומספר הסיבובים נקבעים כל אחד בנפרד, כך שתבנית כמו ארבעים שניות עבודה ועשרים מנוחה למשך עשרה סיבובים נכנסת בכמה שניות.
הטיימר משמיע צליל בכל אינטרוול?
כן. לעבודה ולמנוחה צליל שונה משלהם, ושלוש צפיצות קצרות סופרות את השניות האחרונות לפני כל שינוי, כדי לעקוב אחרי האימון בלי להביט במסך.
אפשר לשמור אימון אינטרוולים משלי?
כן. תן לאימון הנוכחי שם ושמור אותו, והוא יישאר בדפדפן הזה מוכן לפעם הבאה. שום דבר לא מועלה, ולא נדרש חשבון.
טיימר האינטרוולים חינמי?
כן. הוא פועל בדפדפן בלי חשבון, בלי הרשמה ובלי שום דבר להתקין.