Pemasa Pomodoro
Pemasa pomodoro percuma ini menjalankan kitaran biasa: dua puluh lima minit tumpuan, rehat lima minit, dan rehat lebih panjang selepas setiap pusingan keempat. Setiap tempoh boleh anda ubah, dan semuanya berjalan dalam pelayar anda tanpa akaun.
Tumpuan
Pusingan 1 daripada 4
Rekodkan setiap selang tumpuan dengan subjek, dan lihat jumlah hari ini serta tujuh hari lepas. Disimpan hanya dalam pelayar ini.
Tempoh pantas
Minit
Minit
Minit
Bunyi dan makluman
Audio tidak dapat dimulakan. Cuba lagi.
Pelayar anda meminta kebenaran apabila ini dihidupkan. Ia digunakan hanya untuk memberitahu bahawa satu tempoh sudah tamat.
Telefon dan tab latar boleh menjeda audio sesebuah halaman, jadi bunyinya mungkin lewat atau tidak kedengaran langsung. Hidupkan makluman jika anda perlu kepastian.
Landskap bunyi Langit
Pudar tanpa nada. Penggera pemasa kekal berasingan. Main balik mungkin berhenti apabila peranti dikunci.
Space untuk mula dan menjeda. R menetapkan semula kitaran.
Kitaran itu, dan tujuan setiap bahagiannya
Teknik Pomodoro, diterangkan oleh Francesco Cirillo pada akhir 1980-an, adalah satu jadual dan bukan satu kaedah: satu blok kerja bertumpu yang tetap, satu rehat pendek, dan satu rehat lebih panjang selepas bilangan blok yang ditetapkan. Angka biasa yang digunakan adalah dua puluh lima minit kerja, lima minit rehat dan rehat panjang lima belas hingga tiga puluh minit selepas empat pusingan, dan itulah tetapan asal di sini.
Blok kerja itu dimaksudkan untuk tidak terganggu dan hanya untuk satu perkara. Rehat itu dimaksudkan sebagai rehat sebenar, jauh daripada perkara yang sedang anda buat. Kiraan pusingan lebih penting daripada yang disangka: itulah bahagian yang memberitahu anda bila rehat panjang perlu diambil dan memberikan sesi itu satu bentuk, dan bukan satu tempoh kerja terbuka yang tamat sebaik anda kehabisan tenaga.
Apa yang teknik ini buktikan dan tidak buktikan
Tiada angka yang boleh dipercayai tentang berapa banyak sesuatu pemasa meningkatkan output sesiapa, dan halaman yang memberikan anda satu angka telah mereka-reka sahaja. Bukti tentang rehat berjadual dan tentang timeboxing memang wujud tetapi kecil dan bercampur, ia berbeza mengikut tugas dan mengikut orang, dan ia tidak menyokong sebarang peratusan tertentu. Anggap sebarang angka sedemikian yang anda lihat di tempat lain sebagai pemasaran semata-mata.
Apa yang teknik ini benar-benar buat adalah bersifat prosedur, dan di situlah nilainya. Blok yang tetap menjadikan permulaan lebih mudah, kerana anda hanya komited kepada dua puluh lima minit dan bukan kepada satu tugas penuh. Ia menjadikan gangguan lebih ketara, kerana anda menyedari apabila satu gangguan tiba di tengah blok. Ia memaksa rehat diambil, iaitu bahagian yang paling dahulu ditinggalkan orang apabila mereka sibuk. Dan ia memberikan satu hari satu unit pengukuran, supaya anggaran boleh dibuat dalam pusingan dan bukan dalam jam yang kabur.
Jika dua puluh lima minit tidak sesuai dengan kerja anda, tukarlah. Angka itu bukan sesuatu yang mesti dipatuhi; sesetengah jenis kerja memerlukan lima puluh minit untuk mula bergerak, dan sesetengah orang lebih baik dengan lima belas minit. Bahagian yang penting adalah blok itu mempunyai penghujung, rehat itu benar-benar diambil, dan anda mengekalkan bentuk yang sama cukup lama untuk tahu sama ada ia membantu.
Menjalankannya dalam tab ini
Tetapkan tempoh tumpuan, rehat pendek dan rehat panjang serta berapa pusingan sebelum satu rehat panjang, dan halaman ini mengingatinya dalam pelayar anda untuk kali berikutnya. Hidupkan mula automatik dan tempoh seterusnya bermula sendiri, iaitu yang anda mahukan apabila kitaran itu sendiri adalah tujuannya; matikannya dan setiap tempoh menunggu anda, iaitu lebih sesuai apabila sesuatu blok kadangkala perlu melebihi masanya.
Baki masa terpapar pada tajuk tab selain di halaman, jadi tab yang disemat boleh dibaca dari seberang meja, dan satu loceng menandakan penghujung setiap tempoh. Seperti perkara lain di sini, bacaannya dikira semula daripada jam peranti anda dan bukan dikira secara detik demi detik, jadi blok yang dihabiskan dalam tab latar tamat pada masa yang betul. Langkau berpindah ke tempoh seterusnya dan set semula kembali ke permulaan kitaran tanpa menghilangkan tetapan anda. Untuk satu tempoh masa sembarangan dan bukan satu kitaran berulang, pemasa dalam talian lebih ringkas, dan jam randik mengukur masa yang telah berlalu dan bukan mengira mundur.
Soalan dan jawapan
Berapa lama satu pomodoro?
Dua puluh lima minit tumpuan diikuti rehat lima minit adalah piawaian, dengan rehat lebih panjang lima belas hingga tiga puluh minit selepas empat pusingan. Setiap tempoh ini boleh diubah di sini.
Kenapa 25 minit?
Itulah selang yang digunakan asal teknik ini ditulis, cukup lama untuk mula bertumpu dan cukup pendek untuk sanggup dikomit. Tiada apa istimewa tentang angka itu, dan menukarnya tidak merosakkan kaedahnya.
Adakah pemasa pomodoro benar-benar menjadikan seseorang lebih produktif?
Penyelidikan tentang timeboxing dan rehat berjadual adalah kecil dan berbeza mengikut tugas serta orang, jadi tiada angka jujur yang boleh diberikan. Apa yang kitaran ini boleh dipercayai buat adalah menjadikan permulaan lebih mudah dan menjadikan rehat benar-benar diambil.
Adakah pemasa ini terus berjalan jika saya bertukar tab?
Ya. Baki masa dikira daripada jam peranti anda dan bukan dikira secara detik demi detik, jadi tab latar yang dilambatkan tidak menyebabkan sesuatu tempoh tamat lewat.
Bolehkah saya tukar tempoh rehat dan bilangan pusingan?
Boleh. Tumpuan, rehat pendek, rehat panjang dan bilangan pusingan sebelum rehat panjang semuanya adalah tetapan, dan ia diingati dalam pelayar anda.
Adakah pemasa pomodoro ini percuma?
Ya, tanpa akaun atau had berapa banyak pusingan yang anda jalankan. Tauvio Pass menambah PDF kad waktu siap, sejarah yang disimpan dan penjenamaan halaman kira detik yang diterbitkan; Pomodoro kekal percuma.