Ugrás a tartalomra

Pomodoro időzítő

Ez az ingyenes pomodoro időzítő a szokásos ciklust futtatja: huszonöt perc összpontosítás, ötperces szünet, és minden negyedik kör után hosszabb szünet. Minden intervallum szabadon módosítható, és minden a böngészőben fut, fiók nélkül.

00:25:00

Összpontosítás

Az intervallum előrehaladása 0%

Kör 1 / 4

Rögzítsen minden fókuszintervallumot egy témával, és nézze meg a mai összesítést és az utolsó hét napot. Csak ebben a böngészőben tárolva.

Kész beállítások

Perc

Perc

Perc

Hang és értesítés

A hang nem indult el. Próbálja újra.

70%

Bekapcsoláskor a böngésző engedélyt kér. Csak arra szolgál, hogy jelezze: egy intervallum véget ért.

Telefonon és háttérben lévő fülön a böngésző szüneteltetheti a lap hangját, így a jelzés későn vagy egyáltalán nem érkezik meg. Ha biztosra akar menni, kapcsolja be az értesítést.

Hangtáj Égbolt
HangtájÉgbolt

Jelzés nélkül elhalkul. Az időzítő riasztásai külön működnek. A lejátszás szünetelhet az eszköz zárolásakor.

A szóköz indít és szüneteltet. Az R nullázza a ciklust.

A ciklus, és mire szolgál minden része

A Pomodoro-technikát Francesco Cirillo írta le a nyolcvanas évek végén, és inkább egy beosztás, mint egy módszer: egy rögzített összpontosított munkaszakasz, egy rövid szünet, és egy hosszabb szünet egy megadott számú szakasz után. A szokásos érték huszonöt perc munka, öt perc szünet, és tizenöt–harminc perc hosszú szünet minden negyedik kör után, és ezek az alapértékek itt is.

A munkaszakasznak megszakítás nélkülinek és egyetlen témára koncentráltnak kell lennie. A szünet valódi szünetnek szánt, távol attól, amit éppen csinált. A körszámláló fontosabb, mint amilyennek látszik: ez az a rész, amely jelzi, mikor esedékes a hosszú szünet, és formát ad egy munkamenetnek, egy nyílt végű, addig tartó szakasz helyett, amíg elfogy az energia.

Amit a technika állít, és amit nem

Nincs megbízható szám arra, mennyivel javít egy időzítő valakinek a teljesítményén, és egy oldal, amely mégis ad egyet, azt kitalálta. A beosztott szünetekről és az időszakos munkáról szóló bizonyíték valós, de mérsékelt és vegyes, feladattól és személytől függ, és nem támaszt alá egy konkrét százalékot. Kezeljen minden ilyen, máshol látott számot marketingként.

Amit a technika valóban tesz, az eljárási jellegű, és éppen ez az értéke. Egy rögzített szakasz olcsóbbá teszi az elindulást, mert huszonöt percre vállal el valamit, nem egy egész feladatra. Láthatóvá teszi a megszakításokat, mert az ember észreveszi, ha egy közéjük esik. Rákényszerít a szünetek megtartására, ami az első dolog, amit az ember elhagy, amikor sok a dolga. És egységet ad egy napnak, így egy becslés körökben adható meg, nem bizonytalan órákban.

Ha a huszonöt perc nem illik a munkájához, változtassa meg. A szám nem lényegi elem; bizonyos munkák ötven percet igényelnek, hogy eredményt hozzanak, másoknak tizenöt perc is jobban megy. Az számít, hogy a szakasznak legyen vége, hogy a szünet valóban megtörténjen, és hogy elég hosszan tartsa meg ugyanazt a formát ahhoz, hogy tudja, segít-e.

Futtatása ezen a lapon

Állítsa be az összpontosítás, a rövid szünet és a hosszú szünet hosszát, valamint hogy hány kör előzze meg a hosszú szünetet, és az oldal a böngészőben megőrzi ezeket a következő alkalomra. Kapcsolja be az automatikus indítást, és a következő intervallum önmagától elkezdődik, amit akkor szeretne, ha a ciklus a lényeg; hagyja kikapcsolva, és minden intervallum megvárja Önt, amit akkor jobb, ha egy szakasz néha túlfut.

A hátralévő idő a lap címében is megjelenik, nem csak az oldalon, így egy rögzített lap az asztal másik végéből is olvasható, és egy csengőhang jelzi minden intervallum végét. Mint minden más itt, a kijelzés az Ön eszközének órájából számolódik, nem ketyegésekből, így egy háttérben töltött szakasz a helyes időben ér véget. A kihagyás a következő intervallumra lép, a nullázás pedig a ciklus elejére tér vissza a beállítások elvesztése nélkül. Egy tetszőleges hosszúságú, nem ismétlődő időtartamhoz az online időzítő egyszerűbb, a stopper pedig a már eltelt időt méri, nem visszaszámolja.

Kérdések és válaszok

Mennyi ideig tart egy pomodoro?

Huszonöt perc összpontosítás, amelyet öt perc szünet követ, ez a szokásos, minden negyedik kör után egy tizenöt–harminc perces hosszabb szünettel. Minden ilyen hossz módosítható itt.

Miért éppen 25 perc?

Ez az az intervallum, amelyre a technikát megírták, elég hosszú, hogy belemerüljön egy feladatba, és elég rövid, hogy elköteleződjön mellette. A számban nincs semmi különleges, a módosítása nem töri el a módszert.

Tényleg produktívabbá tesz egy pomodoro időzítő?

Az időszakos munkáról és a beosztott szünetekről szóló kutatás mérsékelt, és feladattól, valamint személytől függően változik, így nem adható rá becsületes szám. Amit a ciklus megbízhatóan tesz, hogy megkönnyíti az elindulást, és megtörténtté teszi a szüneteket.

Fut az időzítő, ha másik lapra váltok?

Igen. A hátralévő időt az Ön eszközének órájából számolja ki, nem ketyegésekben, így egy háttérben lassított lap nem teszi késővé egy intervallum végét.

Módosíthatom a szünetek hosszát és a körök számát?

Igen. Az összpontosítás, a rövid szünet, a hosszú szünet és a hosszú szünet előtti körök száma mind beállítás, és a böngésző megőrzi őket.

Ingyenes a pomodoro időzítő?

Igen, fiók nélkül, korlátlan számú futtatható körrel. A Tauvio Pass hozzáadja a kész jelenléti ív PDF-et, a mentett előzményeket és a közzétett visszaszámlálók saját arculatát; a Pomodoro továbbra is ingyenes.