Pomodoro Timer

Francesco Cirillo က ၁၉၈၀ နောက်ပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ Pomodoro Technique က နည်းလမ်းတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ အချိန်ဇယား တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ် — အာရုံစိုက် အလုပ် အတိုင်းအတာတစ်ခု၊ အနားယူချိန် တို၊ ပြီးတော့ အတိုင်းအတာ အကြိမ်ရေ တစ်ခု ပြီးတိုင်း အနားယူချိန် ရှည်ရှည်။ ၂၅ မိနစ် အာရုံစိုက်၊ ၅ မိနစ် အနားယူ၊ ပြီးတော့ ၄ ကြိမ်ပြီးတိုင်း ၁၅ မှ ၃၀ မိနစ် ရှည်တဲ့ အနားယူချိန် ဆိုတာတွေက ပုံမှန် ကိန်းတွေ ဖြစ်ပြီး၊ ဒီမှာလည်း default အနေနဲ့ သုံးထားပါတယ်။

အလုပ် အတိုင်းအတာတစ်ခုက အနှောင့်အယှက် ကင်းစွာ၊ ဘာသာရပ် တစ်ခုတည်းကိုပဲ လုပ်ရမယ့် ကာလ ဖြစ်ပါတယ်။ အနားယူချိန်ကတော့ လုပ်နေတဲ့ အလုပ်နဲ့ လွတ်ကင်းတဲ့ အနားယူချိန် အစစ် ဖြစ်ရမှာပါ။ အကြိမ် ရေတွက်စက်က မြင်ရသလို မထင်ပါဘူး — ဘယ်အချိန်မှာ အနားယူချိန် ရှည်ရှည် ရောက်လာမလဲ ဆိုတာ ပြောပေးပြီး၊ ကုန်သွားမှ ရပ်တဲ့ ပုံသဏ္ဌာန် မရှိတဲ့ အလုပ်ကာလ အစား အကြိမ် တစ်ခုကို ပုံသဏ္ဌာန် ပေးပါတယ်။

Timer တစ်ခုက ထုတ်လုပ်စွမ်းကို ဘယ်လောက် တိုးတက်စေတယ်ဆိုတဲ့ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ကိန်းဂဏန်း မရှိပါဘူး၊ ဒါကို ကိန်းဂဏန်း တစ်ခု ပြောနေတဲ့ စာမျက်နှာဟာ ကိုယ့်ဟာကိုယ် ဖန်တီးထားတာသာ ဖြစ်ပါတယ်။ အနားယူချိန် စီစဉ်ခြင်းနဲ့ timeboxing အပေါ်က အထောက်အထားတွေက တကယ့်ကို ရှိပေမယ့် သေးငယ်ပြီး ရောနှောနေပါတယ်၊ အလုပ်နဲ့ လူပေါ်မူတည်ပြီး ကွာခြားနိုင်ပြီး ရာခိုင်နှုန်း အတိအကျ တစ်ခုကို မထောက်ခံနိုင်ပါဘူး။ တခြားနေရာမှာ ဒီလို ကိန်းဂဏန်း တွေ့ရင် ဈေးကွက်ရှာဖွေရေး စကားလို့ သတ်မှတ်ပါ။

နည်းလမ်းက အမှန်တကယ် လုပ်ပေးတာကတော့ လုပ်ငန်းစဉ်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ဖြစ်ပြီး၊ ဒါက အဲဒီရဲ့ တန်ဖိုး ရှိရာနေရာပါ။ အတိုင်းအတာ သတ်မှတ်ချက်တစ်ခုက စလုပ်ရတာကို ပိုလွယ်ကူစေပါတယ် — အလုပ်တစ်ခုလုံးကို ကတိပြု နေရသည့်အစား ၂၅ မိနစ်ကိုပဲ ကတိပြုနေရတာ ဖြစ်လို့ပါ။ အနှောင့်အယှက်တွေကို ပိုမြင်သာစေပါတယ် — တစ်ခု ရောက်လာချိန်မှာ ချက်ချင်း သတိရနိုင်တာကြောင့်ပါ။ အလုပ်များချိန်မှာ အရင်ဆုံး ချန်ခဲ့လေ့ရှိတဲ့ အနားယူချိန်ကို ဖြစ်ရအောင် တွန်းအားပေးပါတယ်။ ပြီးတော့ တစ်နေ့တာကို တိုင်းတာရမယ့် ယူနစ် တစ်ခု ပေးပါတယ် — မျိုသိပ်ထားတဲ့ နာရီအစား အကြိမ်ရေနဲ့ ခန့်မှန်းလို့ ရပါတယ်။

၂၅ မိနစ်ဟာ ကိုယ့် အလုပ်နဲ့ မလိုက်ဖက်ရင် ပြောင်းလိုက်ပါ။ ဒီ ကိန်းက အရေးမပါဆုံး အချက် မဟုတ်ပါဘူး — အလုပ်တစ်ချို့ဟာ ၅၀ မိနစ်ခန့် လိုအပ်ပြီး၊ လူတစ်ချို့ကတော့ ၁၅ မိနစ်နဲ့ ပိုအဆင်ပြေကြပါတယ်။ အရေးကြီးတဲ့ အချက်များက အတိုင်းအတာတစ်ခုမှာ အဆုံးရှိရမှာ၊ အနားယူချိန်က တကယ် ဖြစ်ပျက်ရမှာနဲ့ အကူအညီ ဖြစ်မဖြစ် သိလုံလောက်အောင် ပုံသဏ္ဌာန် အတူတူကို ဆက်ထားရမှာတို့ ဖြစ်ပါတယ်။

အာရုံစိုက်ချိန်၊ အနားယူချိန် တို၊ အနားယူချိန် ရှည်တို့ရဲ့ ကြာချိန်နဲ့ အနားယူချိန် ရှည်မတိုင်မီ အကြိမ်ရေ ဘယ်နှစ်ကြိမ် လိုမလဲ ဆိုတာကို သတ်မှတ်လိုက်ပါ၊ နောက်တစ်ကြိမ်အတွက် browser ထဲမှာ ပြန်မှတ်ထားပေးပါလိမ့်မယ်။ auto start ကို ဖွင့်လိုက်ရင် နောက်တစ်ကာလက ကိုယ်တိုင် စလာပါလိမ့်မယ် — သံသရာချည်းသာ အရေးကြီးတဲ့ အခါမှာ ဒါကို လိုချင်ကြပါတယ်။ ပိတ်ထားရင်တော့ ကာလ တစ်ခုချင်းစီက ကိုယ့်ကို စောင့်နေမှာမို့ — အတိုင်းအတာတစ်ခု တစ်ခါတစ်ရံ ကြန့်ကြာချင်ရင် ဒါက ပိုကောင်းပါတယ်။

ကျန်ချိန်က tab ခေါင်းစဉ်မှာလည်း စာမျက်နှာပေါ် အတူတူ ပေါ်နေမှာမို့ pin လုပ်ထားတဲ့ tab တစ်ခုကို စားပွဲတစ်ဖက်ကနေတောင် ဖတ်နိုင်ပြီး၊ ကာလ တစ်ခုစီ ပြီးတိုင်း ခေါင်းလောင်းသံလည်း မြည်ပါလိမ့်မယ်။ တခြားအရာတွေအတိုင်းပဲ ဖတ်ချက်ကို tick အရေအတွက်ထက် ကိုယ့် စက်ပစ္စည်းရဲ့ နာရီကနေ ယူထားတာမို့ နောက်ကွယ် tab ထဲမှာ ကုန်ခဲ့တဲ့ အတိုင်းအတာတစ်ခုတောင် မှန်ကန်တဲ့ အချိန်မှာပဲ ပြီးဆုံးပါလိမ့်မယ်။ ကျော်ရန်ကို နှိပ်လိုက်ရင် နောက်ကာလကို ရွှေ့ပြီး၊ ပြန်စလိုက်ရင်တော့ ဆက်တင်တွေ မပျောက်ဘဲ သံသရာ အစကို ပြန်ရောက်ပါတယ်။ ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်တဲ့ သံသရာ အစား ကြာချိန် တစ်ခု ရိုးရိုး လိုချင်ရင် အွန်လိုင်း Timer က ပိုရိုးရှင်းပြီး၊ ရေတွက်မဟုတ်ဘဲ ကုန်လွန်ပြီးတဲ့ အချိန်ကို တိုင်းချင်ရင်တော့ Stopwatch ကို သုံးပါ။