Pomodoro laikmatis

Pomodoro technika, kurią devintojo dešimtmečio pabaigoje aprašė Francesco Cirillo, yra grafikas, o ne metodas: fiksuotas susikaupto darbo blokas, trumpa pertrauka ir ilgesnė pertrauka po nustatyto ratų skaičiaus. Įprasti skaičiai – dvidešimt penkios minutės darbo, penkių minučių pertrauka ir penkiolikos–trisdešimties minučių ilga pertrauka po keturių ratų – ir tie patys skaičiai yra numatytieji nustatymai čia.

Darbo blokas turėtų būti nepertraukiamas ir skirtas vienai užduočiai. Pertrauka turėtų būti tikra pertrauka – atitrūkimas nuo to, ką dirbote. Ratų skaitiklis svarbesnis, nei atrodo: jis parodo, kada laikas ilgai pertraukai, ir suteikia sesijai formą, o ne neribotą darbo tęsinį, kuris baigiasi tik kai jėgos išsenka.

Nėra patikimo skaičiaus, kiek laikmatis pagerina kieno nors našumą, ir puslapis, kuris jį jums duoda, jį sugalvojo. Įrodymai apie planuotas pertraukas ir laiko blokavimą yra tikri, bet nedideli ir nevienareikšmiai, jie skiriasi pagal užduotį ir žmogų, ir nepatvirtina konkretaus procento. Bet kokį tokį skaičių, kurį pamatysite kitur, vertinkite kaip rinkodarą.

Ką technika iš tikrųjų duoda, yra procedūrinis dalykas, ir tai jos vertė. Fiksuotas blokas atpigina pradžią, nes įsipareigojate dvidešimt penkioms minutėms, o ne visai užduočiai. Ji padaro pertraukimus pastebimus, nes juntate, kai vienas įsiveržia į vidurį bloko. Ji priverčia pertraukas iš tikrųjų daryti, o tai pirmas dalykas, kurio žmonės atsisako, kai yra užsiėmę. Ir ji duoda dienai matavimo vienetą, todėl įvertį galima daryti ratais, o ne neapibrėžtomis valandomis.

Jei dvidešimt penkios minutės netinka jūsų darbui, pakeiskite jas. Skaičius nėra esminis; kai kuriems darbams reikia penkiasdešimt minučių, kad kur nors pastūmėtų, o kai kuriems žmonėms geriau tinka penkiolika. Svarbu, kad blokas turėtų pabaigą, kad pertrauka iš tikrųjų vyktų ir kad tą pačią formą laikytumėte pakankamai ilgai, kad žinotumėte, ar ji padeda.

Nustatykite susikaupimo, trumpos pertraukos ir ilgos pertraukos trukmes ir kiek ratų būna prieš ilgą pertrauką, o puslapis jas įsimena naršyklėje kitam kartui. Įjungę automatinę pradžią, kitas intervalas prasideda savaime, ir tai tinka, kai svarbiausia yra ciklas; palikę išjungtą, kiekvienas intervalas palaukia jūsų, ir tai geriau, kai blokas kartais turi užtrukti ilgiau.

Likęs laikas rodomas ir skirtuko antraštėje, ir puslapyje, todėl prisegtas skirtukas įskaitomas nuo stalo kito galo, o kiekvieno intervalo pabaigą pažymi skambutis. Kaip ir visur čia, rodmuo gaunamas iš jūsų įrenginio laikrodžio, o ne iš taktų skaičiaus, todėl fono skirtuke praleistas blokas baigiasi tinkamu laiku. Praleisti pereina į kitą intervalą, o Iš naujo sugrąžina į ciklo pradžią, neprarandant jūsų nustatymų. Kai reikia savavališkos trukmės, o ne pasikartojančio ciklo, paprastesnis yra internetinis laikmatis, o chronometras matuoja jau praėjusį laiką, o ne skaičiuoja jį atgal.