缅甸的加班规定
在缅甸，加班从一天工作满 8 小时之后开始，一周则从满 48 小时之后开始，按正常单价的 2 倍支付。
- 每日加班起点
- 8 小时
- 每周加班起点
- 48 小时
- 加班倍率
- 2×
- 每周工时上限
- 国家层面未作规定
- 休息时间
- 30 分钟 · 4 小时
缅甸的加班起点
每日起点是 8 小时，每周起点是 48 小时。超过其中任何一个的工时都算加班，按正常单价的 2 倍支付。
没有显示数字的项目，说明缅甸没有在全国层面规定该起点，或者交由劳动协约决定。套用到具体合同前，请先查证出处。
每周工时上限
缅甸没有列出每周工时上限数字：下方引用的法律没有把它定为每周上限。每日上限、年度加班上限和最低休息规定仍可能适用，规划长工时前请先阅读出处。
休息时间
一个班次超过 4 小时后，须给予至少 30 分钟的休息。无薪休息不计入有薪工时，工时计算器的休息栏默认也是这样处理。
计算缅甸的加班费
在工时计算器或工时表里选定缅甸，这些起点和 2 倍的倍率会自动套用到你的一周。加班工时会单独列成一行，不会混进合计，方便对照法律核对这个数字。
更新至 2026年9月21日
本页概述缅甸的法定基准，仅供一般参考。它不构成法律意见，劳动协约和行业规定可能另有约定，劳动法也会修订。引用任何数字之前，请先核对 myanmar-law-library.org。
常见问题
缅甸的加班从什么时候开始算？
从每日 8 小时或每周 48 小时中先到的那一个算起。超过这个点的工时就是加班。
缅甸的加班费是多少？
按本页引用的规定，加班按正常时薪的 2 倍支付。劳动协约可以定得更高。
缅甸每周最多能工作多少小时？
本页所依据的法律没有为缅甸规定这个数字。它交由雇佣合同、劳动协约或行业规定处理，请查阅 myanmar-law-library.org 以及适用于该工作的协约。
缅甸规定必须有休息时间吗？
班次超过 4 小时后，须有至少 30 分钟的休息。是否有薪要看合同。
这些数字是从哪里来的？
来自myanmar-law-library.org，是缅甸规范工时的法律。数字不确定时，会留空而不作估计。