Pređite na sadržaj

Interval tajmer

Ovaj interval tajmer odbrojava rad i odmor u krugovima koje sami podesite — na primer tabata, dvadeset sekundi rada i deset odmora, osam puta — uz zvučni signal pri svakoj promeni.

Učitavanje…

Rad, odmor, ponovo

Ovaj tajmer radi u krugovima: rad, odmor, i par se ponavlja onoliko puta koliko zadate. Krug, setove, pripremu i ohlađivanje podešavate posebno, a tajmer sam vodi raspored, uz zvučni signal na početku rada i odmora.

Tabata i drugi gotovi rasporedi

Tabata je dvadeset sekundi rada i deset sekundi odmora, ponovljeno osam puta — jedno od gotovih podešavanja, uz HIIT, boks i EMOM. To je isti tajmer sa drugim brojevima, tako da se raspored unese jednom i pokreće koliko puta treba.

Radi u pregledaču, bez naloga

Tajmer se oslanja na sat uređaja, ne na brojanje otkucaja, pa faza ne kasni ni kad je kartica u pozadini. Podešavanja i sačuvani treninzi ostaju u ovom pregledaču; ništa se ne šalje nikuda i nije potreban nalog.

Pitanja i odgovori

Šta je interval tajmer?

Tajmer koji smenjuje rad i odmor kroz određen broj krugova, sa zvučnim signalom pri svakoj promeni.

Šta je tabata raspored?

Dvadeset sekundi rada i deset sekundi odmora, ponovljeno osam puta — jedno od gotovih podešavanja ovog tajmera.

Mogu li sam da podesim trajanje rada i odmora?

Da. Rad, odmor i broj krugova podešavate posebno, po sopstvenoj potrebi.

Da li tajmer oglašava zvuk pri svakoj promeni?

Da. Rad i odmor imaju svaki svoj zvuk, uz kratke signale pred kraj svake faze.

Mogu li da sačuvam svoj trening?

Da. Sačuvani trening ostaje u ovom pregledaču, spreman za sledeći put; ništa se ne šalje nikuda.

Da li je ovaj tajmer besplatan?

Da. Radi u pregledaču, bez naloga i bez ičega za instaliranje.