Pomodoro taimer
See tasuta pomodoro taimer käib tavapärast tsüklit: kakskümmend viis minutit keskendumist, viieminutiline paus ja pikem paus iga neljanda ringi järel. Iga intervalli saab muuta ja kõik töötab teie brauseris ilma kontota.
Keskendumine
Ring 1 / 4
Igal keskendumisintervallil saab kirja panna õppeaine; nähtavad on tänane koguaeg ja viimase seitsme päeva ülevaade. Salvestatakse ainult selles brauseris.
Valmis seaded
Minutid
Minutid
Minutid
Heli ja teavitused
Heli ei käivitunud. Proovige uuesti.
Selle sisselülitamisel küsib brauser luba. Seda kasutatakse ainult selleks, et öelda, et intervall on läbi.
Telefonid ja taustal olevad vahekaardid võivad lehe heli peatada, nii et signaal võib jõuda hilja või üldse mitte. Kui vajad kindlust, lülita teavitused sisse.
Helimaastik Taevas
Vaibub ilma märguandeta. Taimeri alarmid on eraldi. Taasesitus võib seadme lukustumisel peatuda.
Tühik käivitab ja peatab. R lähtestab tsükli.
Tsükkel ja mis on igale osale mõeldud
Pomodoro tehnika, mille kirjeldas Francesco Cirillo 1980. aastate lõpus, on graafik, mitte meetod: kindel keskendunud töö plokk, lühike paus ja pärast määratud arvu plokke pikem paus. Tavapärased arvud on kakskümmend viis minutit tööd, viis minutit pausi ja viisteist kuni kolmkümmend minutit pikka pausi pärast neljandat ringi, ja need on siin vaikeväärtused.
Tööplokk on mõeldud katkematuks ja ühe teema jaoks. Paus on mõeldud olema tegelik paus, eemal sellest, millega tegeleti. Ringide loendur on olulisem, kui välja paistab: see osa ütleb, millal pikk paus on tähtaja, ja annab seansile kuju – mitte lõputu venimise, mis lõppeb, kui aeg saab otsa.
Mida tehnika väidab ja mida ei väida
Ei ole usaldusväärset arvu selle kohta, kuivõrd taimer kellegi tulemuslikkust parandab, ja leht, mis teile ühe annab, on selle välja mõelnud. Tõendid graafikujärgsete pauside ja ajaplokkide kohta on tõelised, aga tagasihoidlikud ja vastuolulised, need erinevad ülesande ja inimese kaupa, ning need ei toeta konkreetset protsenti. Kohelge igasugust sellist arvu, mida mujal näete, turundusena.
Mida tehnika teeb, on protseduuriline, ja seal on selle väärtus. Kindel plokk teeb alustamise odavamaks, kuna kohustutakse kakskümmend viis minutit, mitte tervet ülesannet. See teeb katkestused nähtavaks, kuna märgatakse, kui üks maandub keset plokki. See sunnib pausid tegelikult võtma, mis on osa, mida inimesed esimesena vahele jätavad, kui kiire on. Ja see annab päevale mõõtühiku, nii et hinnangu saab teha ringides, mitte hägustes tundides.
Kui kakskümmend viis minutit tööle ei sobi, muutke seda. Number ei kanna tähendust; mõni töö vajab jõudmiseks viiskümmend minutit, ja mõni inimene toimib paremini viieteistkümnega. Osad, mis loevad, on see, et plokil on lõpp, et paus tegelikult toimub, ja et sama kuju hoitakse piisavalt kaua, et teada, kas see aitab.
Tsükli käivitamine sellel vahekaardil
Seadke keskendumise, lühikese pausi ja pika pausi kestused ning ringide arv enne pikka pausi, ja leht jätab need meelde brauserisse järgmiseks korraks. Lülitage automaatne käivitus sisse, ja järgmine intervall algab omal soovil, mis on see, mida soovite, kui tsükkel on iva; jätke see väljas, ja iga intervall ootab, mis on parem, kui plokk peab mõnikord üle kestma.
Järelejäänud aeg on näha vahekaardi pealkirjas ja lehel, nii et kinnitatud vahekaart on loetav laua teiselt poolt, ja helisignaal märgib igal intervalli lõppu. Nagu kõik siin, tuletatakse näit seadme kella järgi, mitte tiksude loendamisest, nii et taustal veedetud plokk lõpeb õigel ajal. Jäta vahele viib järgmise intervalli juurde ja lähtestamine viib tsükli algusesse, seadeid kaotamata. Suvalise kestuse jaoks, mitte kordaminev tsükli jaoks, on veebitaimer lihtsam, ja stopper mõõdab juba möödunud aega, mitte ei loe seda maha.
Küsimused ja vastused
Kui kaua kestab üks pomodoro?
Kakskümmend viis minutit keskendumist, millele järgneb viieminutiline paus, on standard, pikema, viisteist kuni kolmkümmend minutit kestva pausiga pärast neljandat ringi. Igat neist kestustest saab siin muuta.
Miks kakskümmend viis minutit?
See on kestus, mille ümber tehnika kirjutati – piisavalt pikk, et ülesandesse süveneda, ja piisavalt lühike, et sellele kohustuda. Numbris ei ole midagi erilist, ja selle muutmine meetodit ei rikub.
Kas pomodoro taimer tegelikult tõstab tootlikkust?
Ajaplokkide ja graafikujärgsete pauside kohta käiv teadus on tagasihoidlik ja erineb ülesande ja inimese kaupa, nii et ausat arvu ei saa öelda. Mida tsükkel usaldusväärselt teeb, on alustamise lihtsustamine ja pauside toimumapanek.
Kas taimer töötab, kui vahetan vahekaarti?
Jah. Järelejäänud aeg arvutatakse seadme kella järgi, mitte loendades tiksusid, nii et taustal aeglustatud vahekaart intervalli hiljaks ei jäta.
Kas saan muuta pausi kestusi ja ringide arvu?
Jah. Keskendumine, lühike paus, pikk paus ja ringide arv enne pikka pausi on kõik seaded, ja need jäävad brauserisse meelde.
Kas pomodoro taimer on tasuta?
Jah, kontota ja piiranguta ringide arvule. Tauvio Pass lisab valmis tööajatabeli PDF-i, salvestatud ajaloo ja teie oma rõhuvärvi ning logo avaldatud pöördloenduse lehtedel; pomodoro jääb tasuta.