విషయానికి వెళ్లండి

పొమొడోరో టైమర్

ఈ ఉచిత పొమొడోరో టైమర్ సాధారణ చక్రాన్నే నడుపుతుంది: ఇరవై ఐదు నిమిషాల ఏకాగ్రత, ఐదు నిమిషాల విరామం, ప్రతి నాలుగో రౌండ్ తర్వాత పెద్ద విరామం. ప్రతి దశనూ మీరు మార్చుకోవచ్చు; అంతా ఖాతా లేకుండా మీ బ్రౌజర్‌లోనే నడుస్తుంది.

00:25:00

ఏకాగ్రత

ఈ దశ పురోగతి 0%

రౌండ్ 1 లో 4

ప్రతి ఏకాగ్రత విడతను ఒక సబ్జెక్టుతో లాగ్ చేయండి; ఈరోజు మొత్తం, గత ఏడు రోజులు చూడండి. ఇది ఈ బ్రౌజర్‌లోనే నిల్వ అవుతుంది.

సిద్ధ సమయాలు

నిమిషాలు

నిమిషాలు

నిమిషాలు

శబ్దం, హెచ్చరికలు

ఆడియో ప్రారంభం కాలేదు. మళ్లీ ప్రయత్నించండి.

70%

దీన్ని ఆన్ చేసినప్పుడు మీ బ్రౌజర్ అనుమతి అడుగుతుంది. ఒక దశ ముగిసిందని చెప్పడానికే అది వాడబడుతుంది.

ఫోన్‌లు, నేపథ్య ట్యాబ్‌లు పేజీ శబ్దాన్ని ఆపగలవు; అందుకే శబ్దం ఆలస్యంగా రావచ్చు లేదా అసలు రాకపోవచ్చు. కచ్చితంగా కావాలంటే నోటిఫికేషన్‌లు ఆన్ చేయండి.

శబ్ద వాతావరణం ఆకాశం
శబ్ద వాతావరణంఆకాశం

ఘంటిక లేకుండా మెల్లగా నిశ్శబ్దమవుతుంది. టైమర్ అలారాలు వేరుగా ఉంటాయి. పరికరం లాక్ అయినప్పుడు ఆడియో ఆగవచ్చు.

స్పేస్ ప్రారంభించి ఆపుతుంది. R చక్రాన్ని రీసెట్ చేస్తుంది.

చక్రం, దాని ప్రతి భాగం దేనికి

1980ల చివర్లో ఫ్రాన్సిస్కో సిరిల్లో వివరించిన పొమొడోరో టెక్నిక్ ఒక పద్ధతి కాదు, ఒక షెడ్యూల్: స్థిర వ్యవధి ఏకాగ్రతతో పని, చిన్న విరామం, నిర్ణీత సంఖ్యలో బ్లాక్‌ల తర్వాత పెద్ద విరామం. సాధారణంగా ఇరవై ఐదు నిమిషాల పని, ఐదు నిమిషాల విరామం, నాలుగు రౌండ్ల తర్వాత పదిహేను నుంచి ముప్పై నిమిషాల పెద్ద విరామం — ఇవే ఇక్కడ డిఫాల్ట్ విలువలు.

పని బ్లాక్ అంతరాయం లేకుండా, ఒకే విషయంపై ఉండాలని ఉద్దేశం. విరామం అంటే మీరు చేస్తున్న పని నుంచి దూరంగా ఉండే నిజమైన విరామం. రౌండ్ కౌంటర్ కనిపించేదాని కంటే ఎక్కువ ముఖ్యం: పెద్ద విరామం ఎప్పుడు రావాలో అది చెప్తుంది, సమయం అయిపోయేవరకు సాగే తెరవని పనికి కాకుండా సెషన్‌కు ఒక ఆకారాన్ని ఇస్తుంది.

ఈ టెక్నిక్ చెప్పేది, చెప్పనిది

టైమర్ మీ ఉత్పాదకతను ఎంత పెంచుతుందో చెప్పే కచ్చితమైన సంఖ్య లేదు; అలాంటి సంఖ్య చూపే పేజీ దాన్ని కల్పించిందని అర్థం. షెడ్యూల్ చేసిన విరామాలపై, టైమ్‌బాక్సింగ్‌పై ఆధారాలు నిజమైనవే కానీ స్వల్పంగా, మిక్స్‌గా ఉన్నాయి; పని, వ్యక్తిని బట్టి మారతాయి, ఒక నిర్దిష్ట శాతానికి ఆధారం ఇవ్వవు. వేరే ఎక్కడైనా అలాంటి సంఖ్య కనిపిస్తే దాన్ని మార్కెటింగ్‌గానే చూడండి.

ఈ టెక్నిక్ చేసేది విధానపరమైనది, అక్కడే దీని విలువ ఉంది. స్థిర బ్లాక్ మొదలుపెట్టడాన్ని సులభం చేస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు మొత్తం పని కాకుండా ఇరవై ఐదు నిమిషాలకే కమిట్ అవుతున్నారు. అంతరాయాలను కనిపించేలా చేస్తుంది, ఒకటి బ్లాక్ మధ్యలో వచ్చినప్పుడు మీకు తెలుస్తుంది. బిజీగా ఉన్నప్పుడు మనుషులు ముందుగా వదిలేసే విరామాలను జరిగేలా చేస్తుంది. రోజుకు ఒక కొలమానాన్ని ఇస్తుంది, అస్పష్టమైన గంటల్లో కాకుండా రౌండ్లలో అంచనా వేయవచ్చు.

ఇరవై ఐదు నిమిషాలు మీ పనికి సరిపోకపోతే మార్చుకోండి. ఆ సంఖ్యే కీలకం కాదు; కొన్ని రకాల పనులకు యాభై నిమిషాలు అవసరం, కొందరికి పదిహేను నిమిషాలు బాగా పనిచేస్తుంది. ముఖ్యమైన భాగాలు ఇవే: బ్లాక్‌కు ఒక ముగింపు ఉండాలి, విరామం నిజంగా జరగాలి, ఇది సహాయపడుతుందో లేదో తెలుసుకోగలిగేంత సేపు అదే ఆకారాన్ని కొనసాగించాలి.

ఈ ట్యాబ్‌లో దీన్ని నడపడం

ఏకాగ్రత, చిన్న విరామం, పెద్ద విరామం వ్యవధులను, పెద్ద విరామానికి ముందు ఎన్ని రౌండ్లు రావాలో సెట్ చేయండి; పేజీ వాటిని మీ బ్రౌజర్‌లో గుర్తుంచుకుంటుంది. ఆటో స్టార్ట్ ఆన్ చేస్తే తర్వాతి విడత తనే మొదలవుతుంది — చక్రమే ముఖ్యమైనప్పుడు ఇది కావాల్సింది; ఆఫ్‌లో ఉంచితే ప్రతి విడత మీ కోసం వేచి ఉంటుంది — ఒక బ్లాక్ కొన్నిసార్లు ఎక్కువసేపు సాగాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పుడు ఇది మెరుగు.

మిగిలిన సమయం పేజీలోనూ, ట్యాబ్ టైటిల్‌లోనూ కనిపిస్తుంది, కాబట్టి పిన్ చేసిన ట్యాబ్ డెస్క్ అవతలి నుంచి కూడా చదవగలిగేలా ఉంటుంది, ప్రతి విడత ముగింపును ఒక చైమ్ సూచిస్తుంది. ఇక్కడ కూడా రీడింగ్ మీ పరికర గడియారం నుంచి వస్తుంది, టిక్ కౌంట్ నుంచి కాదు, కాబట్టి నేపథ్య ట్యాబ్‌లో గడిచిన బ్లాక్ కూడా సరైన సమయానికే ముగుస్తుంది. స్కిప్ తర్వాతి విడతకు తీసుకుపోతుంది, రీసెట్ మీ సెట్టింగ్‌లను పోగొట్టకుండా చక్రం మొదటికి తీసుకువెళ్తుంది. పునరావృతమైన చక్రం కాకుండా ఏకపక్ష వ్యవధి కావాలంటే ఆన్‌లైన్ టైమర్ సులభం; గడిచిపోయిన సమయాన్ని కొలవాలంటే, వెనక్కి లెక్కించకుండా, స్టాప్‌వాచ్ వాడండి.

ప్రశ్నలు, జవాబులు

పొమొడోరో ఎంత సేపు ఉంటుంది?

ఇరవై ఐదు నిమిషాల ఏకాగ్రత తర్వాత ఐదు నిమిషాల విరామం రావడం ప్రామాణికం, నాలుగు రౌండ్ల తర్వాత పదిహేను నుంచి ముప్పై నిమిషాల పెద్ద విరామం వస్తుంది. ఈ వ్యవధులన్నింటినీ ఇక్కడ మార్చుకోవచ్చు.

ఇరవై ఐదు నిమిషాలే ఎందుకు?

ఈ టెక్నిక్ ఈ వ్యవధి చుట్టూనే రూపొందించబడింది — ఒక పనిలో నిమగ్నం కావడానికి సరిపడా పొడవు, కమిట్ కావడానికి సరిపడా చిన్నది. ఈ సంఖ్యలో ఏమీ ప్రత్యేకం లేదు, దాన్ని మార్చినా టెక్నిక్ దెబ్బతినదు.

పొమొడోరో టైమర్ నిజంగా ఉత్పాదకతను పెంచుతుందా?

టైమ్‌బాక్సింగ్‌పై, షెడ్యూల్ చేసిన విరామాలపై పరిశోధన స్వల్పంగా ఉంది, పని, వ్యక్తిని బట్టి మారుతుంది, కాబట్టి నిజాయితీగా ఏ సంఖ్యనూ ఇవ్వలేం. ఈ చక్రం నిజంగా చేసేది మొదలుపెట్టడాన్ని సులభం చేయడం, విరామాలు జరిగేలా చేయడం.

ట్యాబ్ మార్చినా టైమర్ నడుస్తుందా?

అవును. మిగిలిన సమయాన్ని టిక్ కౌంట్ నుంచి కాకుండా మీ పరికర గడియారం నుంచి లెక్కిస్తారు, కాబట్టి నేపథ్య ట్యాబ్ నెమ్మది అయినా విడత ఆలస్యంగా ముగియదు.

విరామాల వ్యవధులను, రౌండ్ల సంఖ్యను మార్చుకోవచ్చా?

అవును. ఏకాగ్రత, చిన్న విరామం, పెద్ద విరామం, పెద్ద విరామానికి ముందు రౌండ్ల సంఖ్య — అన్నీ సెట్టింగులే, వాటిని బ్రౌజర్‌లో గుర్తుంచుకుంటారు.

పొమొడోరో టైమర్ ఉచితమా?

అవును, ఖాతా అవసరం లేదు, ఎన్ని రౌండ్లు నడిపినా పరిమితి లేదు. Tauvio Pass పూర్తయిన టైమ్‌షీట్ PDFని, సేవ్ చేసిన చరిత్రను, ప్రచురించిన కౌంట్‌డౌన్ బ్రాండింగ్‌ను చేరుస్తుంది; పొమొడోరో ఉచితంగానే ఉంటుంది.